Семинар Ильи Журавлева в Нижнем Новгороде 11-12 ноября

Семинар Ильи Журавлева в Нижнем Новгороде 11-12 ноября с Студии Йога Сфера

  •  

Семинар Ильи Журавлева в Нижнем Новгороде 11-12 ноября

Стоимость: 

до 1 октября 3000 рублей 
до 1 ноября 3500 рублей
после 1 ноября 4000 рублей



Этот 8-часовой семинар включает в себя практику хатха йоги — на данном семинаре это будет традиционная Виньяса Крама Йога Шри Тирумалая Кришнамачарьи, (которую Илья изучал под руководством Шри Шриватса Рамасвами — прямого ученика Кришнамачарьи), а также внутренние практики, которые мы можем отнести к раджа йоге — пранаямы и медитация по методам Кришнамачарьи и в ведантической традиции (по линии Свами Шивананды и других мастеров Индии.) 
Также мы выполним интереснейшие практики, которые можно по индийской классификации отнести к гьяна йоге («йоге знания») или же к свадхьяее (одно из предписаний Йога Сутр Патанджали, самопознание). Это исследование способностей нашего подсознания в состоянии транса, куда мы входим с помощью специального варианта Йога-Нидры — открытие нашей реинкарнационной памяти и «просчета» возможных вариантов будущего развития событий нашей жизни.

Суббота, 11 ноября 

12.00 — 14.00 Виньяса Крама Йога Шри Т. Кришнамачарьи — хаста-виньясы, сурья намаскар и асаны, в завершение пранаяма и медитация. 

В 1952 году Шри Тирумалай Кришнамачарья переехал в Мадрас (ныне Ченнай), столицу штата Тамил-Наду, где и преподавал всю оставшуюся жизнь до своего ухода в 1989 году. В Мадрасе у него проходили обучение его сын ТКВ Дешикачар, АГ Мохан, Шриватса Рамасвами и некоторые другие ученики. Кришнамачарья преподавал йогу с виньясами, однако более разнообразную как в количестве асан, так и в типах виньяс, нежели передаваемая Шри К. Паттабхи Джойсом аштанга виньяса йога «майсорского периода» 1930-х годов. 

15.00 — 16.15 Лекция: «Карма и реинкарнация в философии йоги древней Индии и современной регрессионной терапии. Причины, обстоятельства и задачи рождения в теле. Случаи и примеры из личной практики регрессий и работ известных регрессологов» 

16.30 — 17.30 Практика: Йога-Нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression). 

Регрессию можно делать как психотерапию (индивидуальный сеанс) и какn практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс). 

Особенно это полезно изучающим традиционную йогу, где учение о перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о которой говорят Упанишады, Бхагавад Гита, Йога Сутры и многие другие санскритские тексты. 

Ведь одно дело прочитать теорию, а другое — получить личное переживание перевоплощений, свой собственный внутренний опыт. Это вдохновляет на дальнейшую практику йоги, на ее основную цель, которую на санскрите называют Атма-гьяна, “познание себя как Души”. 

Помимо этого регрессия, так же, как и классическая Нидра, служит отличным средством “чистки” негативных самскар, естественного сброса напряжения (за счет отрешенного перепросмотра), связанного с теми или иными событиями прошлых воплощений. 3 часа. 

Внимание! Как нужно подготовиться к сеансу регрессии? 

1. Для успешного погружения в воспоминания прошлых жизней НЕОБХОДИМ опыт классической Йога-нидры в записи Ильи Журавлева, которую можно скачать в мп3 бесплатно (короткий вариант на 20 минут для начала http://www.mahadev108.com/shavasana/ , и в последующие дни выполнить 2-3 раза полный 1-часовой вариант http://www.mahadev108.com/yoga-nidra-rus/ ) Чем больше самостоятельных сеансов нидры под запись И.Журавлева вы выполните, тем удачнее будет ваше погружение в регрессию (так как нарабатывается навык глубокого расслабления). 

2. Для ознакомления с принципами и историей метода регрессии нужно прочитать статью Ильи http://mahadev108.com/library-rus/nidra-regression/ 

3. Если вы склонны быстро засыпать в йога-нидре, старайтесь не есть за 3 часа до практики, можно выпить перед практикой небольшую чашку крепкого чая или кофе. 

4. Аудиозапись сеанса не разрешается. Данная практика НЕ БУДЕТ работать под запись. Ваше подсознание не включится в работу

в полной мере, зная что вы 

делаете запись (и как бы откладывая погружение “на потом” – но под запись полноценное погружение не выходит, это проверено). Эффект сеанса может быть испытан только в состоянии “здесь и сейчас”. Имеет место совместная живая работа подсознания ведущего и практикующих в течение сеанса.

Воскресенье, 12 ноября 

10.00 — 12:00 Притхви-Намаскар (динамический комплекс приветствия Земли в передаче гуру крия-йоги Шри Шайлендры Шармы). Последовательность асан из серии «Подготовка к падмасане». Последовательность традиционных пранаям. Ведантическая медитация «Чидакаша дхарана» (наблюдение за пространством ума). 

13.00 — 15.00 

«Заглянуть в будущее? Почему бы не попробовать!» Йога-Нидра с трансовой прогрессией. 

«Выдающийся американский психотерапевт Милтон Эриксон (1901-1980) создал и виртуозно применял множество трансовых техник и методов, с помощью которых человек мог использовать ресурсы своего подсознания для получения нужных результатов. Одной из таких техник была “прогрессия” – просмотр вариантов близкого и более отдаленного будущего, используя интуицию вашего собственного подсознания 
Я изучал метод прогрессии на курсе эриксоновской психотерапии под рук. проф. М.Р.Гинзбурга, в Институте групповой и семейной психотерапии в Москве. Подобно технике Йога-Нидры с регрессией в прошлые жизни, которая уже успешно себя зарекомендовала, я разработал вариант Йога-Нидры с прогрессией в будущее. 
На мастер-классе мы поговорим о методе трансовой прогрессии и выполним практическое погружение в возможные варианты личного будущего, используя ресурсы своего подсознания. 
Прошу учесть, что данный класс носит экспериментальный характер. Никаких гарантий, но зато очень интересно:-)»

Илья Журавлев — ведущий преподаватель Центра «Йога108» (Москва). Практикует с 1995 и преподает йогу с 1999 года, обучался у ведущих мастеров йоги Индии (в традиции Свами Шивананды, Дхирендры Брахмачари, Шри Т. Кришнамачарьи — П.Джойса и других) и западных стран. Один из основателей московского центра Йога108, международного онлайн-журнала Wild Yogi, международного фестиваля Йога-Радуга, ведущий преподаватель курсов по подготовке инструкторов Йога108 (проходящих на берегу Средиземного моря в Турции), магистр философии, сертифицирован в области гипнотерапии, регрессионной терапии, кранио-сакральной терапии. 

Подробная информация на сайте: 
www.mahadev108.com

ЙОГА СТУДИЯ
ЙОГА СТУДИЯ
WWW.YOGASPHERA.RU
WWW.YOGASPHERA.RU
ул. Горького, 117
ул. Горького, 117
+7 (831) 291-27-99
+7 (831) 291-27-99