Кундалини-йога

Часто бывает нужно убрать эмоциональные блоки в сознании для достижения расслабления конкретных участков тела, чтобы достигнуть оздоровления и восстановления утраченных функций организма. Эту задачу решает кундалини-йога, крии которой успешно приводят эмоциональную сферу человека в гармоничное состояние. 

Кундалини-йога является особой дисциплиной, которая подходит всем: и новичкам, и давно практикующим. Она являет собой мудрость сидхов - особой касты воинов Индии. Они разработали эффективную систему упражнений, которая дает не только сильное и выносливое тело, но и продвигает ученика по пути стяжания духа.

Занятия проходят:

вторник - 7.00 Дмитрий Левочкин

               - 18.40 Виктория Москвичева

четверг - 7.00 Дмитрий Левочкин

              - 18.40 Виктория Москвичева

пятница - 18.00 Дмитрий Левочкин

суббота - 16.00 Дмитрий Левочкин

 

 

Суть Кундалини-йоги

Кундалини-йога многомерна, она включает в себя йогические упражнения, дыхательные техники, медитацию, мудры (жесты рук) и песнопения. Возможно, занятия в группе кундалини-йоги дают самый всеобъемлющий опыт по сравнению с другими школами, и наверняка этот стиль более динамичен, чем классическая йога, предлагающая набор статистических поз.
Подробнее...

Что такое кундалини-йога школы Йоги Бхаджана?

Практика кундалини йоги - это динамическая смесь из асан, пранаямы, мантр, музыки и медитации. Вы обучаетесь искусству расслабления, самоисцеления и внутреннего парения. Приведя тело и ум в состояние равновесия, вы сможете прочувствовать чистоту и красоту своей души.
Подробнее...

В чем отличие кундалини-йоги от других направлений йоги?

В этой статье вы узнаете о том, что отличает кундалини-йогу Йоги Бхаджана от других йог.
Подробнее...

Настройка при помощи мантр

Исполнение мантр (вслух или про себя) - неотъемлемая часть практики кундалини-йоги, так что этот стиль иногда даже ошибочно называют "мантра-йогой". Мантры - это слова, слоги или фразы, наполненные психодуховной силой. При повторении они воздействуют на сознание. Эти энергетически наполненные звуки на древних языках считаются священными. Они из поколения в поколение передавались в некоторых йогических и духовных династиях от учителя к ученику. Говорят, что мантры - выражение высшего сознания, они расширяют и углубляют наш разум, в результате чего он погружается в опыт бесконечного существования.
Подробнее...

Сила дыхания

ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ, СПОКОЙНЫЙ УМ Кундалини йога учит, что дыхание и состояние ума тесно взаимосвязаны. Поверхностное быстрое дыхание порождает состояние стресса, а долгое глубокое дыхание ( менее десяти вдохов-выдохов в минуту) может породить состояние покоя и умиротворения. Если же вы делаете четыре и менее вдоха-выдоха в минуту, то погружаетесь в глубокое медитативное состояние.
Подробнее...

Крийи: пробуждение кундалини

Первое пробуждение кундалини - шакти часто связано с каким либо концентрированным опопытом - например околосмертным переживанием, глубокой медитацией или духовной практикой, включая в себя техники на манипуляцию энегрией.
Подробнее...

Энергия кундалини: спящая змея

Кундалини-йога как точная наука (имеются в виду особые техники медитации, которые приводят к строго определенным результатам, или эффектам) была разработана в качестве средства для получения прямого доступа к кундалини-шакти, первозданной энергии вселенной, которая воплощена в каждом индивидууме, и для дальнейшей интеграции этой энергии. Подобно пране, кундалини-шакти представляет собой фундаментальную биоэнергию, однако кундалини-шакти несет в себе намного более мощный потенциал, хотя и пребывает в большенстве из нас в дремлющем состоянии, тогда как прана более активна, более доступна и ощутить ее достаточно легко.
Подробнее...

Кундалини-шакти

Кундалини-шакти часто представляют в виде спящей змеи, свернувшейся спиралью в три с половиной оборота вокруг крестца в области корневой чакры. (Любопытно, что древние римляне называли "крестец" os sacrum, что буквально означает "священная кость".) После пробуждения кундалини поднимается по центральному энергетическому каналу, который называется сушумна, пока не достигнет теменной чакры, расположенной в верхней части черепа.
Подробнее...

Чакры
ЙОГА СТУДИЯ
ЙОГА СТУДИЯ
WWW.YOGASPHERA.RU
WWW.YOGASPHERA.RU
ул. Горького, 117
ул. Горького, 117
+7 (831) 291-27-99
+7 (831) 291-27-99