Постнатальная йога
Йога после родов с Юлией Москвичёвой по понедельникам в 14:30 (СТРОГО ПО ЗАПИСИ!)
|
Постнатальная Йога - Восстановление после родов с Юлией Москвичёвой по понедельникам в 14:30 (СТРОГО ПО ЗАПИСИ! т. +7 999 076 22 36)
|
|
|
Постнатальная йога.
Восстановление после родов.
Мы рады приветствовать Вас на наших занятиях послеродового восстановления - это уникальный комплекс йоги по методике Франсуазы Фридман, посвятившей ей более двадцати лет и основавшей всемирно известный центр Birthlight созданный в Великобритании.
Занятия йогой в послеродовом периоде являются продолжением йоги во время беременности, включая техники дыхания, релаксации и мягкие движения направленные на восстановление физической формы, с заботой о себе и ребёнке.
Вы познакомитесь с оригинальным комплексом практик для глубокого тонуса тазового дна и микро-движения для “внутренней силы”, которые эффективно помогут женщинам безопасно восстановить хорошую физическую форму после родов.
Мягкая практика подходит с первых дней после рождения ребёнка , так же для женщин после Кесарева сечения.
Занятия включают интерактивные практики с малышами, что просто незаменимо для женщин, находящихся в постнатальном периоде, поскольку они могут заниматься вместе с ребёнком.
Вы узнаете положения безопасного и комфортного ношения и кормления ребенка, техники раннего грудничкового массажа.
Дружественная атмосфера поможет восстановлению эмоционального и психологического баланса.
И все это в удивительном, уютном, волшебном пространстве
Студии йоги "YogaSphera" ул. Горького, 117, 3 этаж.
Стоимость разового посещения 400 р
Информация и запись по телефону: +7999-076-22-36
|