Светлана Рязкова

В 2015 году закончила инструкторский курс «Классическая йога. Хатха-йога» (Экоцентр «МиРАйЯ», А.М. Лобанов). и сразу начала проводить групповые и индивидуальные занятия по йоге.

Изучала разные направления йоги, есть посвящения в Крийя Йогу, Атма Крийя Йогу, Раджадхираджа Йогу.

Посещала семинары различных мастеров, в том числе школы «Джоти» традиции 18 сиддхов, Ильи Журавлева (продвинутые практики йоги), Сергея Кулдина (Адвайта), Альбины Белой «Исцеляющее общение» и др.

Мой подход к занятиям мягкий и индивидуальный. Успешно помогла моим занимающимся улучшить здоровье, похудеть, успокоить ум, улучшить гибкость.
На каждом занятии прорабатываем все тело с помощью асан и динамических комплексов, выполняем пранаямы и полное расслабление тела. Также дополняю практики йоги другими полезными и эффективными практиками.

Приглашаю Вас на увлекательные занятия йогой!

Измени себя и мир вокруг тебя изменится!