![]() |
Средний треугольник.
«Средний треугольник», включает в себя: солнечное сплетение, сердечный центр, тимус, горловую чакру. Это завершение трансформации человеческой личности, область большой внутренней глубины, способности размышлять о своем опыте и анализировать свои собственные привычки, коммуникацию, ум и отношения. Действовать с осознанностью из интуиции и сострадания. Когда мы достигаем подобной реализации, это проявляется в наших словах и действиях – через доброту, служение, готовность принимать и давать обратную связь, способность эффективно работать в команде и фокусироваться на возвышении людей. По сути это является самой идеей кундалини йоги, которую сформулировал нам Мастер Йоги Бхаджан: возвысить себя так, чтобы через мое возвышение – возвышались бы окружающие меня люди. Улыбнулась, но идея как бы не нова: «Светить всегда, светить везде. До дней последних, донца. Светить и никаких гвоздей. Вот лозунг мой и солнца». (В.Маяковский). Как положено трансформации – проходит через кризис и бывает очень больно. Важно понимать что-то про «карту местности» и территорию. Поэтому начнем сначала общЕ, потом займемся анализом частностей. Вишну Грандха – второй узел. Напомню, что функцией первой Брахмы Грантхи (нижнего треугольника) является блокировка энергии сознания или запирания ее в одном месте (форме восприятия мира), обеспечивая однобокое восприятие реальности, при этом детерминированное, т.е. возникшее когда-то. Это т.н. акты привязанности, которые порождают внутренних врагов (гнев, жадность, иллюзии…), заставляют оставаться в одной зоне комфорта и не дают развитие. Специфика привязанности: 1 чакра – энергия, с которой приходим в этот мир и страх его потерять; 2 чакра – наработка субличностей для взаимодействия с миром или навыков манипуляции; 3 чакра – сформированное мировоззрение в рамках ограниченности человеческого тела и разума. Однако Бандхи (заблокированные энергии, которые возникли в результате всех манипуляций зачатия и дальнейшего развития, кармы рода, воплощений души и т.д.) в тоже время толкают нас на «пробитие» узла, разблокировку энергии, на совершение нереального чуда. Такое «нереальное чудо» происходит «только благодаря дисциплине, регулярности и постоянству, с которой мы применяем дисциплину». Тогда включается сила выносливости, терпения, свободы от привязанностей к именам и формам; умение видеть глубже, тоньше. Учитель говорил о Знании. «Свобода от привязанностей к именам и формам» - это давать право людям быть такими, какие они есть. И мое право с этим что-то сделать: я могу найти нужные слова, чтобы быть услышанной; я могу не обращать внимания; могу расстаться. Могу обратиться к своей творческой части и придумать нечто нереальное. (Сердечный центр). Учитель говорил о Коммуникации, как даре знания, понимания, осознавания, общения на одной частоте волны, признание как характера, так и характерных черт человека. Это нельзя сделать без важного: умения слушать себя, умения говорить с собой, умения быть собой. (Солнечное сплетение). Следующий шаг – «не важно, какие мы имеем личностные характеристики, тенденции и ситуации, если мы живем по определенным добродетелям и характеру». Й.Б. учил подниматься до полной высоты своего калибра и характера. Учитель говорил об Обязательстве. «Красота Дхармы, есть не что иное, как принципиальное обязательство» Й.Б.(Чакра тимуса). Оно делает великим наше «Я». «Величие – это когда вы невозможное делаете возможным». Й.Б. Продолжаем движение «по лестнице вверх». На пути к счастью пользуемся тем, что по праву даем нам наша человеческая судьба: сложной конструкцией, состоящей из клеток, меридианов, чакр, мыслей и потока вселенских биоритмов. Наша способность расширяться и сжиматься определяется работой горловой чакры, где происходит завершение трансформации личности или то, что Мастер называл «Присутствием». Именно здесь приходит точное понимание о своем предназначении и цели. Присутствие и цель включают в себя все наши задачи, отвергая несоответствующие и позволяя осуществиться важным. Присутствие пробуждается, когда чему-то тотально преданы (увлечены какой-то деятельностью). Неблагоприятные обстоятельства заставляют заново открывать для себя цель и сонастраиваться с ней. Порой успех сменяется скукой или депрессией; когда по необъяснимым внешне причинам уходит в сторону от ощущения смыла в нашей деятельности. Когда жизнь сотрясают перемены (смена работы, места жительства, женитьба, смерть, война, катастрофа), либо находясь под прессингов своих жизненных циклов – в такие моменты мы заново взвешиваем и оцениваем то, что, как и почему делаем. Вся наша жизнь пронизана предназначением. И проживаемая цель повсюду оставляет следы на карте жизненного опыта – нужно только сфокусироваться…и: - отказаться от ожиданий и заменить их нейтральным предвкушением и детским любопытством; - отказаться от суждений о том, что хорошо, что плохо. Пребывать в благодарности за то, что есть; - отказаться от чужих убеждений и влияния. Заменить их убеждениями, которые истинно принадлежат вашему сердцу, душе и опыту; - оставить свои сомнения и начать видеть свои таланты и одаренность – в эмоциональной, физической, умственной, духовной и общественной сферах; - оставить постоянный шум своей жизни и погрузиться в тишину и интуитивную чувствительность своего сознания. Мастер говорил, что в этом случае рисунок судьбы и вектор цели проявится в настоящем моменте жизни.
Что же нам мешает обладать всей этой красотой и наслаждаться жизнью? Первая
очевидная причина – заблокированное сознание на уровне привязанности к именам и
формам; кормим инстинкты и взращиваем своих монстров. Когда походим к границе
солнечного сплетения, привязанность между именами и формами становится
эмоционально зависимой. Для того, чтобы «прорваться» в средний треугольник,
соединить в себе Небо и Землю, «Я» и Бесконечность, необходимо пробить узел Вишну
Грандхи прямо здесь, на этой пограничной полосе. В противном случае остаемся со всей
красотой собственных монстров (субличностей) и не работающими методами
взаимодействия с миром.
Ранее писала, что узел самый сильный, потому что отношения маскируются под любовь и
космическую доброту. Например: случился с мужчиной инсульт (парализовало).
Добрейшая семья ничего не говорит престарелой маме, чтобы не тревожить. Мама не
видит, не слышит сына – беспокоиться. Сын, не имея возможности связаться с мамой,
начинает бунтовать: не ест, не разговаривает и постепенно теряет силы. Только
счастливый случай (встреча с «Ангелом») помогает понять семье, что ими движет чувство
собственной важности. В конце хэппи энд).
Трудность здесь заключается в том, что ЕСТЕСТВЕННО проявлять милосердие,
стремиться к сближению, поддерживать общность; сильная потребность в сангате,
традициях, духовной семье. Также естественна попытка сохранить, увековечить
отношения через привязанности к роду, общности, расе, нации, государству (патриотизм),
к другим и форме Бога.
Не проработка узла чревата последствиями: ревность, гордыня, чувство собственной
важности (практически одно и тоже), внутреннее чувство вины и нерешительности.
Когда нам хорошо – сострадаем; когда плохо – гневаемся, завидуем, испытываем
неприязнь…
Фокус только на внешнем приводит к потере себя, своей самости и следствие – остановка
в развитии. Даже в служении личному аспекту Бога. Уязвимым местом сектантских
духовных традиций, где Бог представляет личностный аспект, эго-центризм: я знаю, как
надо, остальные пребывают в невежестве… Проявляется гордыня, ревность в духовном
плане: Бог только здесь и только такой. По мере проработки узла, человек допускает, что
Бог есть везде.
Какие способы развязывания узла мы будем использовать на регулярных практиках:
1. Много «дыхания Огня».
2. Своя личная физическая и духовная практика чтобы погрузить внимание глубже
(уже 31 мая будет выложена новая запись крийи и медитации на сайте Йога
Сфера 13-ти чакровый курс).
3. Психоанализ и самоанализ: разобраться, что стоит за отношениями. Они искренние
или там кроются внутренние комплексы: за желанием помочь – страх потери или
гнев; за уважением, сочувствием – ревность, гордыня (болезненное физическое
событие). Здесь предложу индивидуальную консультацию (техники гипноза и
десенсибилизации, стоимость сеанса 2000 р.).
4. Практики на раскрытие сердечного центра, парные практики, где каждый играет
свою роль и одновременно сохраняется самость и отношения. Хорошее
человеческое качество – потребность в партнерстве и равноправии автоматически
включает сердечный центр.
Что в итоге? Научаемся работать с привязанностями:
1. Неприязнь – сначала
культивируем любовь к тем, кто счастлив. Затем расширяем круг от легкой неприязни
ко всему миру.
2. Агрессия – культивируем сочувствие и сострадание. Когда видим
слабые места человека, не применяем агрессию, а предпринимаем действия, чтобы
расширить рамки видения ситуации.
3. Зависть – культивируем сорадование от детей
до конкурентов.
4. Пристрастие – культивируем равные отношение (без любимчиков).
До того момента, когда мы переступим порог области соприкосновения с духовной частью материального мира, обратим внимание на клубок субличностей («сутевых» контрактов, «подключек» и т.д.), которые своими острыми углами упираются в дверной проем, не давая возможности даже протиснуться в верхние зоны. Можем только ощущать, унюхивать, представлять в своем воображении - а как там… Дыхательные техники, особенно «дыхание огня» в разных конфигурациях тела нам в помощь. Создаем намерение «пропустить через дробилку или перетереть» в мелкодисперсную пыль все, что сегодня создает помеху движению. И далее втекаем в область солнечного сплетения: я слышу себя через других (сердечный центр – я слышу других через себя; грудная клетка (тимус) – мы в отношениях; горловая чакра – моя проявленность в Источнике). Могу предположить (уже из опыта), что самое сложное – работать с собственным восприятием. Здесь кроется подвох подмены источника информации: выбор из приятного/не приятного; из того, что соответствует, а что нет (как мне кажется). Либо это принцип реальности – мне нужна информация, которая расскажет о том, что есть, а не о том, что кажется. Одним словом – не позволять врать СЕБЕ. Что здесь важно понимать? В зависимости от того, что я думаю о себе, могу это доказать и обосновать. У меня есть достаточное количество аргументов или источников, которые точно подтвердят мою точку зрения, мое видение и мое понимание. Это замечательный вариант, т.к. в поисках аргументов, можно найти истину. Хуже, когда я принимаю на веру чье-то «компетентное» мнение, чей-то «правильный» программный тест, установки сообщества и т.д. Еще хуже, когда заключен т.н. «сутевой» контракт и фактически жизнь подчиняется исполнению контракта-договоренности («подключки» сюда же). Как научиться быть предельно честным с собой, тонко ощущать себя, не попадать в заблуждения? В помощь знания; практика кундали йоги, как метода обретения телесной чувственности))). Эта чувственность помогает исследовать свою внутреннюю неудовлетворенность, знать свою боль и видеть, как она работает. Тогда я могу посмотреть на мир из своей боли и не дать ей управлять моей жизнью. «Восприятие человека – это производная от его внутренней неудовлетворенности». Это шаг к способности услышать других через себя. И это еще не «пространство любви», это взаимообусловленные и не существующие друг без друга аспекты движения. Это не «Я» и «Он», а некий танец двоих. Искусство быть мудрым состоит в умении знать, на что не следует обращать внимание. Если наше восприятие – есть производная внутренней неудовлетворенности, то направляя внимание на нее (неудовлетворенность), я узнаю ее характеристики, свойства, влияние и т.д., не даю ей управлять мной. В коммуникации, «танце двоих» я создаю движение притяжения – отталкивания внимания, создаю определенную частоту, формируя «материю» отношений или память. Что-то типа «Слово облеклось в плоть». Так каким же образом разобраться со своей болью? Приведу пример. Если отношения мужчины и женщины выстроены на претензиях одной или обеих сторон, можно смело говорить о том, что эти двое – из триады: ребенок/родитель/взрослый представляют собой «ребенков». Из веры внутреннего ребенка «весь мир мне обязан» выставляется претензия партнеру. В данном случае боль – это не завершенный гештальт по тому времени, когда мой настоящий родитель олицетворял большой, сильный и безопасный Мир. Это во взрослом (по годам) времени могу критиковать своих родителей, но тогда, когда я была маленькая – было именно так. И из этой «боли» никак не могу взрастить своего собственного Внутреннего Заботливого Родителя, а очень хочу, чтобы им выступал мой партнер. Вроде все просто, однако само это Осознавание того, что никогда родители не посадят меня на колени; никогда не погладят по голове; никогда не приголубят и не споют колыбельную, не напекут блинов утром и т.д. очень большое разочарование. Как в анекдоте: «В детстве разочарование вселенского масштаба я ощутил в тот момент, когда узнал, что у взрослых нет летних каникул! Мне 40 лет. До сих пор не могу оправиться». Выбор конечно есть: оставить все как есть или взращивать Внутреннего Заботливого Родителя. Принять то, что да – уже никогда не посадят, не убаюкают и т.д. В память о них дать себе обещание – просто быть счастливой!!! Кто-то может сказать, что и не делали или вообще не было. Для моего внутреннего театра – это не важно. Были или не были, были заботливые или не очень – это фантомная боль для всех. Когда эта «боль» уже не управляет (или ослабила свою хватку) в «танце для двоих» (уже мой партнер) я создаю движение притяжения – отталкивания внимания, создаю определенную частоту, формируя «материю» отношений или память. Так это работает!!!
Заканчивается красивый месяц июнь 2023 года с невероятными по силе событиями.
Мой июнь (как уже несколько лет) был связан с йогой. На фестивале в честь Дня России;
на марафоне, посвященном Дню Йоги, текущие занятия и др. В итоге ощутила такое
переполнение энергией, что пришлось взять пару дней перерыва, чтобы «не лопнуть»))).
Кстати, по-прежнему святой Источник, что в Подновье очень помогает. Я слушала себя,
свое тело, различала нюансы звучания и расширяла свое солнечное сплетение, чтобы
плавно втечь в средний треугольник для принятия, что «Бог и Я/ Я и Бог Едины».
Сегодня мы поднялись до Сердечной чакры «Я и Ты»: Я вижу себя, Я вижу Тебя, Я
обращаюсь к Тебе.
Здесь человек уже не является фрагментарным, дискретным существом. Это
цельная личность, осознающая чувства другого человека, личность, которая может
слышать, анализировать услышанное и действовать. То, что можно назвать состраданием
(правильное действие), отличным от сентиментальности: не подсовывайте никому
готовый ответ, сначала послушайте, что хочет партнер.
В плотности земного существования мы привыкли думать дуально: моя команда
против твоей команды (моя хороша, твоя – точно менее хороша); мои помыслы чисты,
твои неоднозначны; моя партия, мой ребенок, моя компания, мой дом, мое мнение и т.д.
В любом случае две альтернативы и противопоставление. Поэтому каждый
выступает против каждого, порой всех. Каждая из альтернатив глубоко корениться в
определенной ментальной установке. Например, у «зеленых» она сформирована
восхищением хрупкой красотой и соразмерностью природы. В ментальной установке
девелопера – стремление обеспечить расширение города и новые возможности
экономического развития. Каждая сторона считает себя благоразумной, другой отказывает
в добродетели и здравом смысле.
Моя ментальная установка уходит глубоко в самую мою сущность. Называя себя
застройщиком, консерватором, учителем, я описываю не просто убеждения и ценности – я
описываю, кто я такой. И если кто-то нападает на мою сторону, значит нападает на мою
«Я –концепция». В крайнем проявлении конфликт идентичности – война.
Можно ли изжить такую глубокую дуальность? Обычно мы этого не делаем: или
продолжаем борьбу, или идем на жалкий компромисс. В итоге оказываемся в тупике.
Между тем, проблема корениться не в достоинствах стороны, а в том, как мы мыслим.
Парадигма мышления – подлинная проблема. Это модель или схема мышления, нечто
вроде карты, помогающей выбрать направление. Карта, которую мы видим,
предопределяет то, что мы делаем, в итоге предопределяет результаты, которые мы
получаем.
Всего-то требуется сменить парадигму – изменятся поведение и результат.
Вывод: наши парадигмы мышления управляют нашим поведением. Поведение
предопределяет последствия наших действий. Результат получается из того, что мы
ДЕЛАЕМ. То, что ДЕЛАЕМ зависит от того, каким мы ВИДИМ мир вокруг нас.
Собственно именно этот опыт и дает нам Бог!!!
Если я из тех, кто «поносит» любую власть, то для меня Пригожин – борец за
справедливость. Если разведчик в теме, то «игра» мне понятна.
Находясь с двух сторон, решить проблему можно только приняв одну из позиций или
заставить ее принять. Даже объединив обе позиции можно получить более обширную
карту, учитывающую обе точки зрения, но не совместив позиции.
Другое развитие событий – нахождение лучшего решения, чем у каждого в отдельности.
Найти нечто такое новое, что не приходило в голову ни одной из сторон.
Процесс Синергии – это великий результат решимости выйти за рамки своих
предубеждений и преодолеть серьезное препятствие. Суть синергии – не мой путь, не твой
путь, а наш путь. Синергия – базовый принцип существования мира природы. Секвойи
переплетаются корнями, чтобы противостоять ветру и достигают гигантских размеров;
зеленые водоросли и грибы, соединяясь в лишайники, осваивают голые скалы и буйно
разрастаются там, где ничего больше удержаться не может. Птичий клин улетает в
несколько раз дальше, чем одна птица, благодаря подъемной силе, создаваемой
слаженными движениями крыльев. Крохотные молекулы воды в снеговой туче создают
уникальную снежинку. Во всех этих случаях целое превышает сумму его частей.
Наивысшее проявление синергии среди людей – это семья. Каждый ребенок – третья
альтернатива, самостоятельное существо, наделенное способностями, которые никогда
прежде не существовали и никогда не будут продублированы.
Препятствие для синергии – неумение видеть Третью альтернативу. Для таких людей: или
мы, или они; по-моему или никак. Это люди, которые не воспринимают других, как
личности, обращают внимание только на идеологию. Не ценят другие точки зрения, более
того, просто не пытаются их понять. Их цель – манипуляция. Стратегия этих людей в
отношении остальных – «выявить и уничтожить».
Однако если мы хотим избавиться от необходимости вновь и вновь искать «правильный»
ответ, надо научиться искать «лучший». Это увлекательный и неизведанный путь, когда
никто не знает – как выглядит итог.
Мышление по принципу Третьей альтернативы:
Я вижу себя Я вижу тебя
Я обращаюсь к тебе
Я вступаю с тобой в синергичные отношения
Креативные решения могут быть проявлены только в парадигме Третьей альтернативы.
Тимус
Начну с того, что звезды отослали меня встречать день рождения в Питер. Есть такое понятие «солярный гороскоп», где важна информация о месте нахождения в этот день. Вот мне и был указан город, чтобы несколько снять напряжение года предстоящего. Да и не просто «снять», а не попасть в капкан проблем. Когда есть некая вариативность в принятии решений, уже замечательно. Поэтому поездка была не про отдых, а про философию того, с чем могу столкнуться.
Столкнулась я с холодным пронизывающим ветром, неухоженностью (это мягко сказано) всей старой части города (дороги, фасады) и не покидающих лавочки садика перед гостиницей алкоголиков разных полов. «Ничего себе послали», - удивилась (где-то даже возмутилась). Может что-то перепутали? Однако когда будучи в Казанском соборе единственный луч солнца упал на меня, решила, что знак и надо наблюдать дальше. Лучше из области третьего глаза, для большего пространственного диапазона. Сколько то километров было протопано ногами, сколько то важных мест обойдено, сколько то поездок различными видами транспорта (фото было ниже). И вот стою на Троицком мосту, продуваемая ветром, что называется насквозь, радуюсь этому и понимаю, что поездку сделала мечеть своими бело-голубыми минаретами, ускользающими в самое небо. Как много в этом воздуха, движения, жизни! И сама стала ветром, растворяясь в этих ощущениях. Далее осознала философию моего следующего года, про что мне было показано в славном городе Санкт-Петербурге. Город разделился на старый и новый. Они еще не в состоянии конфликта, но уже в предготовности. Новое молодо и куда там оно заведет – не понятно. Не понятно с точки зрения развития градообразующих предприятий, науки, искусств и т.д. Старое же не может существовать в таком затрапезном виде. Многое уже окончательно потеряло энергию. Так и хотелось волшебной палочкой стереть «колодцы», раздвинуть частоколы домов, расширить улицы и создать зеленые зоны. Наполнить энергией минаретов. Это не про религию. Это про то, что двигаясь в потоке курса, практикуя кундалини йогу, я достигла состояния осознанной чувствительности, ясности и достаточной степени усложненности своей собственной структуры. С точки зрения физиологии расположения – это середина грудной клетки – тимус. Через что же усложнилась моя структура? Как ни странно – это ценности. В данном контексте то, что имеет значимость и силу, не требуют ответа "для чего", универсальное, трансцендентное и не объясняются через социальные факторы. В конечном итоге мотивируют на действия, создавая новую действительность, новую реальность. Мне еще предстоит стать полноценной личностью в области горловой чакры))). Окна в трансцендентное, они (ценности) позволяют двигаться в направлении постоянного усложнения себя. Это не вещи, как предметы. Ценности открывают важное –создается мир не из материального, не из объективного уровня. Мы его воображаем, творим, можем стать теми, кем мы себя видим. Двигаться тем направлением, которое определяем из нашего внутреннего мира. Из мира нашего достоинства. Ценности – то, что позволяет переступать границы; носители творчества, создание того, что мы еще не видим, чего не пережили; мосты в мир, который мы создаем сами. В этом смысле нечего жаловаться на настоящее и будущее, потому что мы сами их и создаем. Глубину ценности определяют ситуации, в которые мы можем себя поставить, они создают стандарт, чтобы сделать шаг чуть дальше. И они диагностируют то, что мы всегда можем быть больше, чем мы есть, чем-то прирастать. Система должна усложняться. Такое подтверждение получила, увидев и что-то осознав в таком славном городе Санкт-Петербурге. Спасибо, Питер, что я была с тобой!
Вращается Колесо года, и мы вместе с ним раскручиваем спирали своих свершений. Итак, яйцеклетка готова принять тот сперматозоид, который идентичен протоядру мамы (внутри нее). Из головки сперматозоида (отбросив хвостик) организуется протоядро папы и они, соединяясь, образуют первую общую клетку – зиготу. Эта зигота тут же начинает ускоренно делиться: 2, 4, 6, 8, 16, 32 деления – нормальная геометрия. Далее хаос, морула и вобщем-то человечек. Первичные 8 клеток до конца нашей жизни не меняются, остальные раз в 5-7 лет. Эти первичные клетки освещаются Светом Сознания Источника или мы становимся одухотворенными – Святой Дух снизошел. Вот и первое триединство: два рода и Дух Святой. Опираясь на силу родов и, будучи ВСЕГДА! на связи с источником, двигаемся в воплощении по этому «серебряному шнуру» (Йоги Бхаджан) снизу вверх до новой встречи с Источником.
Что необходимо достичь говорит душа, которая только в 3,5 месяца входит в тело зародыша, неся как свой опыт, так и свою бесконечную природу. С 18 июля по 16 августа 2023 идет месяц Пурушоттама. Чем он славен? Если просто – это дополнительный лунный месяц ведического календаря. Появляется раз в три года в результате того, что лунный и солнечный месяцы не равны. Чтобы выровнять календарь, каждые 32 месяца возникает необходимость ввести дополнительный.
С ведической точки зрения считается уникальным месяцем для изменения судьбы. Будет проявлен на Свет Божий весь негатив, хлам, мусор и т.д., что хранится в закромах нижнего треугольника человека. Кроме этого, в этом году Пурушоттама попадает на период т.н. Чатурмасья – ежегодный период в 108 дней, когда Верховный Правитель Вселенной Вишну засыпает, и его обязанности временно исполняет Шива, который стремиться очистить землю от всего не нужного. Так, что если вас «колбасит»: неожиданные болезни, аварии, не идет бизнес, все валиться из рук, необходимо замедлиться и… привнести в свои духовные практики новые энергии. Сделать что-то большее, чем обычно. А уж кто вообще ничего не делает, точно время начать. Еще немного про Тимус.
Это уровень Христосознания – безусловной любви Творца. Мое сердце достаточно открыто для того, чтобы проводить безусловную любовь Творца. Горловая чакра
Горловая чакра или 7-я ступень в нашем продвижении к Источнику. ВИДЕО К КУРСУ: https://disk.yandex.ru/i/LWxgiLUzj1dGzA разминка утро https://disk.yandex.ru/d/2nKqrMRUMSQT1g соединяемся со своей целью утро https://disk.yandex.ru/i/EcBzaqyZBM_vRwудаление удаление эмоциональной усталости https://disk.yandex.ru/i/vVCKncg2njrU1Qэндокринная эндокринная система вечер https://disk.yandex.ru/i/Xw8q1Ug1-dq4Rw вступление |
ЙОГА СТУДИЯ
ЙОГА СТУДИЯ WWW.YOGASPHERA.RU
WWW.YOGASPHERA.RU |
ул. Горького, 117
ул. Горького, 117 +7 (930) 284-11-30
+7 (930) 284-11-30 Пн-Сб с 9 до 20
Пн-Сб с 9 до 20 |