18 ФЕВРАЛЯ 14:00 - 17:00
РАСШИРЕННОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ЖЕНСКОЙ ЙОГЕ
С НАТАЛЬЕЙ ЯР
"Как сохранить здоровье и молодость на долгие годы. "
Вполне естественно желание каждой женщины как можно дольше оставаться молодой и красивой. Очень грустно смотреть на свое отражение в зеркале и замечать первые морщинки, опустившиеся щеки и печально опущенные уголки губ. Чтобы такого не было как можно дольше, нужно начинать заботиться о себе как можно раньше. Что для этого нужно?
-Хорошее самочувствие – очень важная составляющая часть молодости. Ведь именно в молодые годы мы чувствуем себя бодрыми и полными жизненных сил. С годами же все чаще начинают проявляться болезни. Поддерживать молодость вам поможет любовь к себе. Ведь именно это стимулирует ухаживать за своим лицом и телом, любить их и заботиться о них.
-Энергетические практики помогут вам восстановить жизненные силы. Поэтому очень важно для женщины выбирать то, что будет приносить ей радость, то, что она будет делать с удовольствием. Во время практики йоги, женщина генерирует в себе поток энергий.
-Массаж лица поможет снять напряжение мышечной ткани, восстановить упругость, подтянуть овал и разгладить морщины. Массаж активно воздействует на нервную систему, снимая эмоциональное расстройство и способствуя выработке эндорфинов-гормонов радости. Улучшение микроциркуляции крови позитивно отобразится на цвете и свежести кожи.
-Особые асаны для женщин. Упражнения для женщин в йоге помогают восстановить циркуляцию энергии в области малого таза. Считается, что в поясничной области накапливается множество стрессов и зажимов, которые тормозят важные для здоровья процессы в женском организме.
-Практика благодарности. Благодарность — это не просто какие-то пустые слова, которые человек может сказать тому, кто сделал ему добро. Умение благодарить — это особенный стиль жизни счастливых людей. Ведь счастливые люди понимают что все, чем они обладают — это великий дар Вселенной и чем больше мы искренне благодарим ее, тем сильнее она исполняет наши желания и чистые намерения. Эта практика научит вас не просто благодарить словами, но также полностью изменит вас изнутри, наполнит ваше сердце любовью и приведет вас к настоящему счастью.
Женщина — такое существо от природы, которое делится своей энергией с мужчиной, детьми, стареющими родителями и ей как никому другому нужно восполнять эти потери. В противном случае она лишится женской силы. Вот тогда и начинаются потери энергии, привлекательности, здоровья. Именно для сохранения своей природной силы женщине и даны эти техники (что мы рассмотрим на занятии), которые принесут гармонию в организм и вернут молодость и красоту.
18 февраля 2018 в 14:00
Студия Йога Сфера
ул. Горького, 117, 315
Стоимость: 500 р
РАСШИРЕННОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ЖЕНСКОЙ ЙОГЕ С НАТАЛЬЕЙ ЯР 18 ФЕВРАЛЯ С 14:00 ДО 17:00
|
