|
|
НОВОГОДНИЙ ЙОГА-ЧЕЛЛЕНДЖ 1-7 января с Екатериной Сидягиной
|
Итак, встречайте! :) Второй новогодний йога-челлендж!!! |
|
|
Кто-то ждет новогодних праздников, чтобы устроить праздник живота и спать до обеда. Но мы идем другим путем! Мы действительно любим своё тело, действительно любим йогу и хотим, чтобы праздники прошли с пользой и сделали нас еще немного здоровее, гармоничнее и приблизили к себе.
Нас ждет 7 утренних практик в 7 первых дней 2017 года. Каждая практика будет посвящена проработке определенного энергетического центра и будет состоять из специального комплекса асан и медитаций.
На протяжении всего челленджа для его участников даются индивидуальные рекомендации по питанию, чтобы процесс активизации внутренних ресурсов организма шел наиболее гармонично.
В процессе марафона каждый участник может делать отчет о прошедшем дне работы в инстаграме или на своей страничке вконтакте, используя хештег #loveyogaчеллендж. По результатам марафона среди тех его участников, кто пропустил не более одной практики, будут разыграны призы:
- абонемент на 8 занятий достанется тому, кто проявит наибольшую активность в соцсетях,
- сеанс массажа достанется победителю карма-розыгрыша в заключительный день челленджа:)
Ну и конечно же всех участников ждет заряд бодрости и позитивных перемен в жизни на весь предстоящий год!
А вести НОВОГОДНИЙ ЙОГА-ЧЕЛЛЕНДЖ будет наша утренняя йогиня ЕКАТЕРИНА СИДЯГИНА.
Катя более 10 лет практикует хатха-йогу, четыре из которых преподает ее. Организовывает йога-семинары, концерты и фестивали. Обучалась у многих знаменитых преподавателей. Изучает ведическую философию. А еще преподает женские танцевальные практики. По образованию Катя психолог и магистр квантовой и лазерной физики:)
Начало практики: в 9.30.
Продолжительность: 2 часа.
Место: ЙогаСфера, ул. Горького, 117.
Стоимость: 2500 до 15 декабря, 2800 после.
Запись по телефону 89101203077 (Екатерина)
|
