Что такое кундалини-йога школы Йоги Бхаджана?

Практика кундалини йоги - это динамическая смесь из асан, пранаямы, мантр, музыки и медитации. Вы обучаетесь искусству расслабления, самоисцеления и внутреннего парения. Приведя тело и ум в состояние равновесия, вы сможете прочувствовать чистоту и красоту своей души.

Кундалини йога,  как преподает ее Йоги Бхаджан, представляет собой высокодуховную и динамическую практику, помогающую расширить сознание и укрепить здоровье. Для этого нужно получить доступ к богатым ресурсам тонкой жизненной энегии, присутвующей в нашем теле, и начать пользоваться этими ресурсами. Кундалини йога  уделяет не очень много внимания внешним атрибутам практики, но делает  упор на результаты и на реализацию  принципа "опыт рождает веру" Данное направление сориентировано на опыт и сознание. С помощью ритма, движения, дыхания и звука данная практика эффективно стимулирует и изменяет вашу энергию - вы можете реально ощутить это в своем теле.  Это энергия - ваша сущность. Наука кундалини йоги разработана  для того, ч тобы дать вам возможность  ощутить на опыте  собственную душу,  вступить в контакт  со своими высшим сознанием и бежественным началом внутри.. Благодаря этому вы сможете осознать свой высший потенциал и реализовать личное предназначение.

В течение тысяч лет кундалини йогу хранили в секрете и передавали от учителя к ученику устно. Так было до 1969, когда Йоги Бхаджан решил начать Открытое преподавание этой древней иехнологии в США. Почему? - Из состродания. Он хотел покончить с страданиями  Он верил, что все люди заслуживают того, что бы быть здоровыми, счастливыми  и целостными, -   древняя технология кундалини йоги может обеспечить это все каждому человеку. Он считал что обществу жизненно необходима кундалини йога, что бы справиться со сложными проблемами современности. Бхаджан считал, что в каждом человеке есть безграничный потенциал духовного роста, и жаждал помочь людям наладить связь со своей внутреней красотой и силой, что бы они могли достичь совершенства уже в этой жизни.

Эра Водолея

Йоги Бхаджан стремился подготовить людей к радикальному переходу от эры Рыб к Эре Водолея, который согласно предсказанию, должен был завершиться 11 ноября 2011 года. Это эра осознанности, эра перехода к высшему  сознанию. Предпологается, что  частота энергетических  колебаний нашей планеты стала  высокой, как никогда прежде. Йоги Бхаджан верил, что лучший инструмент навигации в условиях таких важных перемен - это собственная интуиция человека и его связь с божественным источником внутри Йоги Бхаджан стал мастером кундалини йоги уже в шестнадцать лет. Он обрел доступ к великому наследию, состоящему из техник и духовных учений, которые он щедро дарил своим ученикам в течение следующих тридцати пяти лет. в 1972 году он основал Институт иследования кундалини и вскоре разработал учебную программу, введя сертификацию трех уровней. Ныне в мире есть тысячи учетилей кундалини йоги.

Йоги Бхаджан не ограничивался преподаванием науки и методологии кундалини йоги. Он так же учил своих учеников жить, руководствуясь интуицией; осознанно структурироватьсвою жизн; общаться и  налаживать взаимоотношения; служить людям. Возлюбленный учитель преподовал йогический образ жизни  Его учение охватывало  широчайший спектр тем, включая гигиену, питание,брак, воспитание детей, расширение прав женщин, нумерологию состродательность и многое другое. Кундалини йога всегда была системой для простых обывателей, иными словами, эта технология разработана для тех, кто не собирается уходить от мира в поисках духовного совершенства. Кундалини йога предполагает путь тантры, предназначенный для тех, у кого есть дом и семья, работа и мирские обязанности и кто стремится привести в равновесие внешний и внутренний миры.

Поскольку кундалини йога предназначена для людей, ведущих активную мирскую жизнь, здесь важным фактором является  время. Система была разработана научно, что бы вы могли эффективно производить изменения в себе и в своей жизни намного быстрее, чем это возможно при помощи других направлений йоги. Идет речь о избавление от тревожности, о снижении веса, об обретении радости и здоровья, о пробуждении страсти к жизни, об обретении ясности сознания и так далее. Приверженцы кундалини йоги утверждают, что их метод наиболее эффективен , благодоря тому что он систематически воздействует на все аспекты  вашего существа - ментальный, эмоциональный, физический и духовный с целью создания постоянных перемен в вашей жизни.