Юлия Локалина

Юлия Локалина

Сертифицированный преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ (Международная школа «Йога в воздухе», базовый курс, 2016 г)

В 2013 году увидела афишу «ХАТХА ЙОГА. ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ». Сходила на него и поняла, что практики покорили мое сердце. Бросила бег, танцы, спорт-клубы в пользу занятий йогой

В 2015 году встретилась с воздушной йогой и с первых секунд в гамаке в голове раздался щелчок и внутренний голос  молвил: "Это мое!"

Занятия воздушной йогой тренируют тело,  помогают развить гибкость и подвижность суставов и позвоночника, снимают стресс.  Преимущество воздушной йоги в том, что гамак крайне психологичен, в нем на смену искренней детской радости и легкой эйфории приходит осознание своих внутренних тревог и страстей.  Для  практикующих становится открытием,  насколько их мозг привык к шаблонам  и стремится все в жизни контролировать, не давая шанса понять свои истинные возможности.

Для меня йога – это каждодневная работа со своим здоровьем через призму ума. А инструмент – тело

ЙОГА СТУДИЯ
ЙОГА СТУДИЯ
WWW.YOGASPHERA.RU
WWW.YOGASPHERA.RU
ул. Горького, 117
ул. Горького, 117
+7 (831) 291-27-99
+7 (831) 291-27-99