Йога-интенсив (средний+продвинутый уровень)

Йога-интенсив представляет собой достаточно динамическую практику хатха-йоги с освоением сложных асан.

Занятия на этом уровне предполагают также освоение сидячих асан, необходимых для пранаямы и медитации. Также идет тренинг на усиление силы мышц и гибкости. Это подготовка к сложным асанам третьего продвинутого уровня.

Инструктор - Екатерина Белкова

Занятия проходят по понедельникам и средам в 19:30, а также по субботам в 10:00

  

ЙОГА СТУДИЯ
ЙОГА СТУДИЯ
WWW.YOGASPHERA.RU
WWW.YOGASPHERA.RU
ул. Горького, 117
ул. Горького, 117
+7 (831) 291-27-99
+7 (831) 291-27-99