постнатальная йога с Юлией москвичёвой каждую субботу в 10:00

постнатальная йога с Юлией москвичёвой каждую субботу в 10:00

Восстановление после родов. Занятия йогой в послеродовом периоде являются продолжением йоги во время беременности, включая техники дыхания, релаксации и мягкие движения направленные на восстановление физической формы, с заботой о себе и ребёнке.

Дорогие друзья!

С 5 мая в нашей студии:

Постнатальная йога. 
Восстановление после родов. 

Мы рады приветствовать Вас на наших занятиях послеродового восстановления - это уникальный комплекс йоги по методике Франсуазы Фридман, посвятившей ей более двадцати лет и основавшей всемирно известный центр Birthlight созданный в Великобритании. 

Занятия йогой в послеродовом периоде являются продолжением йоги во время беременности, включая техники дыхания, релаксации и мягкие движения направленные на восстановление физической формы, с заботой о себе и ребёнке. 

Вы познакомитесь с оригинальным комплексом практик для глубокого тонуса тазового дна и микро-движения для “внутренней силы”, которые эффективно помогут женщинам безопасно восстановить хорошую физическую форму после родов. 
Мягкая практика подходит с первых дней после рождения ребёнка , так же для женщин после Кесарева сечения. 
Занятия включают интерактивные практики с малышами, что просто незаменимо для женщин, находящихся в постнатальном периоде, поскольку они могут заниматься вместе с ребёнком. 
Вы узнаете положения безопасного и комфортного ношения и кормления ребенка, техники раннего грудничкового массажа. 
Дружественная атмосфера поможет восстановлению эмоционального и психологического баланса. 
И все это в удивительном, уютном, волшебном пространстве - Студии йоги "YogaSphera" ул. Горького, 117, 3 этаж. 



Информация и запись по телефону: +7999-076-22-36

ЙОГА СТУДИЯ
ЙОГА СТУДИЯ
WWW.YOGASPHERA.RU
WWW.YOGASPHERA.RU
ул. Горького, 117
ул. Горького, 117
+7 (831) 291-27-99
+7 (831) 291-27-99
Пн-Сб с 9 до 20
Пн-Сб с 9 до 20