10 февраля с 12:00 до 15:00 Семинар "Материнство и здоровое питание"

10 февраля с 12:00 до 15:00
Семинар

10 февраля с 12:00 до 15:00 Семинар "Материнство и здоровое питание" с Юлией Москвичёвой и Ольгой Угрюмовой

ВСЕХ БЛАГОСЛОВЕНИЙ!

10 ФЕВРАЛЯ С 12:00 ДО 15:00

приглашаем на семинар

"Материнство и здоровое питание"

 Для полноценного развития малыша и хорошего самочувствия будущей мамы, беременным необходимо придерживаться определенных правил питания. Кроме того, соблюдение всех рекомендаций поможет не только выносить здорового ребенка, но и сохранить фигуру стройной и красивой. Правильное питание для беременных – залог крепкого здоровья малыша и благополучного протекания беременности.

Все, что необходимо для роста, ребенок получает из крови матери. Значит, питанию во время беременности следует уделить особое внимание. Нужно ли есть больше? Или следует просто качественно изменить свой рацион?

На семинаре вы узнаете, каким должен быть рацион питания беременной и кормящей женщины:
- какие продукты нужно употреблять ежедневно, чтоб ребенок правильно развивался
- какие продукты способствуют повышению лактации
- какие продукты следует исключить из своего рациона
- как часто и в каких размерах нужно принимать пищу
Через практику йоги и специальную медитацию закрепите новые позитивные принципы поведения.

Приятное общение за круглым столом,  после семинара, завершит замечательный день.

Лекцию проведет ведущий нутрициолог, специалист в области правильного питания Ольга Угрюмова

 

Практику -  сертифицированный инструктор йоги для беременных
Юлия Москвичёва

 

 

Студия йоги "YogaSphera" ул. Горького, 117, 3 этаж

Вход: 700 рублей.

 

Информация и запись по телефону: +7999-076-22-36, 291-27-99

ЙОГА СТУДИЯ
ЙОГА СТУДИЯ
WWW.YOGASPHERA.RU
WWW.YOGASPHERA.RU
ул. Горького, 117
ул. Горького, 117
+7 (831) 291-27-99
+7 (831) 291-27-99