23 февраля (сб) расширенное занятие по парной йоге

23 февраля (сб) расширенное занятие по парной йоге

23 февраля (сб) Расширенное Занятие по ПАРНОЙ ЙОГЕ с Дмитрием Лёвочкиным и Ольгой Коробовой начало в 16:00

Друзья! 
В праздничный день 23 Февраля (суббота) в нашей Студии 

РАСШИРЕННОЕ ЗАНЯТИЕ
по Парной Йоге с Ольгой Коробовой и Дмитрием Лёвочкиным.

16:00 - 20:00 

Парная йога (йога с партнером, trust yoga) — вид практики, когда упражнения выполняются при помощи партнера, по очереди или одновременно. 
Преимущество данной практики заключается в том, что выполнить ряд асан бывает сложно. И здесь на помощь приходит партнёр, который может выступить в роли опоры или утяжелителя, облегчая нахождение в форме, давая возможность ее мягкого и пассивного углубления. Именно поэтому парную йогу часто называют «ленивой» йогой. 
В йоге взаимодействия различие в опыте занимающихся не является препятствием, так как партнеры помогают друг другу в выполнении асан, а потому процесс освоения асан происходит гораздо быстрее, многократно усиливая эффект практики. 
Занятия в парах развивают осознанность, силу и гибкость, коммуникативные навыки, дарят ощущения общности и поддержки, учат доверять партнеру и людям вообще, помогают расслабиться и зарядится положительными эмоциями. 
Кроме физического (приобретение растяжки и гибкости, укрепления мышц), и физиологического (взаимный массаж, прямо и косвенно воздействующий на состояние внутренних органов) аспектов, парная йога направлена на выявление и проработку глубоких внутренних телесных зажимов, позволяя преодолевать психологические барьеры и комплексы, справляться с напряжением и стрессом повседневной жизни. 
Парная шавасана с элементами тайского массажа в завершении семинара позволит максимально углубить релаксацию. 

Парная йога или йога взаимодействия – это незабываемый опыт, помогающий погрузится в ощущения своего тела и раскрывающий новые грани и возможности практики. 


Стоимость с пары - 1000 р 
Стоимость с одного - 600 р 

Приходите! Будет весело и полезно! 
А также это отличный подарок на День Защитника Отечества (заодно и мышцы укрепите )

23.02.2019
16:00 - 20:00
Студия Йога Сфера
ул. Горького, 117, 315

ЙОГА СТУДИЯ
ЙОГА СТУДИЯ
WWW.YOGASPHERA.RU
WWW.YOGASPHERA.RU
ул. Горького, 117
ул. Горького, 117
+7 (831) 291-27-99
+7 (831) 291-27-99
Пн-Сб с 9 до 20
Пн-Сб с 9 до 20